14일 제거 단계
트리거 가능성이 높은 음식을 먼저 빼고, 식사와 증상 기록으로 나의 기준선을 계산합니다.
건강
Culprit
패턴 분석으로 식단 트리거를 찾는 AI 트래커
14일 제거 단계와 가이드 재도입으로 증상과 연결된 음식을 찾습니다. 추측이 아니라 정해진 프로토콜을 따라갑니다.
하나씩 재도입
음식군을 하나씩 되돌리고 테스트 사이마다 72시간 워시아웃을 둡니다.
패턴 리포트
각 음식이 증상 직전에 얼마나 자주 기록됐는지 순위로 정리합니다. 8가지 증상을 0–5로 체크합니다.