常做的梦，用象征来解读

有些早晨醒来，刚做的梦格外清晰。牙齿一颗颗掉落、水漫到脚边、一条蛇从眼前滑过——这类梦总是记得特别久。那么，它们究竟意味着什么？本文把两种视角并排来看：一种是世代相传的传统解梦，另一种是把梦当作心灵语言的心理学解读。与其把某一种奉为标准答案，不如把两种视角摆在一起，把自己的梦读得更有趣一些。

解梦的两种视角

解读梦境大致分为两条脉络。一条是东西方由来已久的传统解梦。人们历来认为某些梦与日后的事件相关——财运、健康、离别、怀孕等等。韩国的胎梦文化、中国的《周公解梦》传统，都是典型代表。这类解读建立在长年累积的故事与习俗之上，作为文化象征十分有趣，但并没有科学依据能证明它真能预测未来。

另一条是心理学解读。弗洛伊德把梦看作被压抑的愿望改头换面登场的舞台；荣格则把梦中的象征理解为心灵各个侧面发出的信号。今天许多研究者认为，做梦是大脑整理白天的经验与情绪、并将其固化为记忆这一过程的副产物。从这个角度看，梦与其说是预言，不如说更像一面镜子，映照出此刻你的内心正被什么牵挂着。

本指南尽量兼顾两种视角。传统含义以“传统上认为……”的方式表述，旁边再补上从心理学角度可以怎样理解。至于信哪一种，就交给读者自己了。

经常出现的梦境象征

这里汇集了人们谈论最多的梦。中间一栏是传统流传的解法，右边一栏是心理学常走的思路。请记住，同一个梦，也会因你所处的情境和当时的情绪而含义不同。

梦	传统上认为的含义	心理学的解读
钱／粪便	视为财运、意外进财的吉梦	对富足与成就的渴望，或想摆脱的负担
水	清水主财与净化，浊水主忧愁	情绪的状态——平静、不安或情感泛滥
掉牙	视为身边亲近之人有灾厄或损失的征兆	对失去的焦虑，掌控感或自信的动摇
死亡	反而视为长寿或崭新开始的吉梦	一个阶段的结束与即将到来的转变，与旧事告别
蛇	主财或贵人；对女性也常解为胎梦	既畏惧又着迷的对象，象征转变或疗愈
火	大火主兴旺、财；小火苗则主口角	强烈的情绪——愤怒或热情，以及想要净化的欲望
坠落	视为地位或计划将动摇的征兆	失去掌控、处境不稳、有某样不愿放手的东西
考试	视为面对评判或受考验前的紧张	来自评价的压力，对准备不足的担忧
被追赶	视为将有口舌或阻碍的征兆	正在回避的问题或情绪，不愿面对的现实
飞翔	视为诸事顺遂的吉梦	自由与解脱感，或想从日常中逃离的心情

吉梦与凶梦如何区分

传统上，梦大致分为吉梦（好兆头）与凶梦（坏兆头）。不过表面印象与实际解法常常相反——吓人的梦未必是凶，舒服的梦也未必是吉。

• 常被视为吉梦的——清水、大火、成熟的谷物或果实、龙、猪与大蛇，以及（在东亚的说法里）踩到或沾满粪便的梦、见到死亡或出殡的梦。
• 常被视为凶梦的——掉牙的梦、浑浊的泥水、丢鞋的梦、镜子破裂的梦、头发脱落的梦。
• 反梦的解法——正如死亡代表新的开始、粪便代表财富，传统解梦里常有“反着解”的思路。

若做了不好的梦而心里不痛快，也有一些古老的做法用来把它甩开——早晨用流水洗脸，或把梦说出声让它随风而去，当作“不过是个乱梦”。这些与其说是科学疗法，不如说是排遣不适情绪的小小仪式。

反复出现的梦在说什么

有些梦会一遍遍重演同一幕。睡过头赶不上考试、被什么追赶、牙齿脱落，都是特别容易反复出现的梦。心理学常把反复的梦看作尚未化解的情绪或烦恼的信号：心里那个还没了结的主题，被一次次拿出来展示。

因此，反复出现的梦，更适合用来问“最近我在为什么紧张”，而不是“将要发生什么”。当压力变大、面临重要抉择，或有件事被拖延了太久时，同样的梦往往会更频繁地出现。如果梦反复到明显干扰日常生活，那么比起参考性的解梦，找专业人士咨询会更有帮助。

不同文化圈的解梦差异

同一个题材，在不同文化圈里含义相当不同。看几个例子，就能明白这些象征有多么依赖文化。

• 掉牙的梦——在韩国和中国常与亲近之人的灾厄相连，而在西方多被解读为焦虑、自信或对衰老的感受。
• 蛇——在东亚常被视为财或胎梦的吉兆，而在西方更多被读作威胁、诱惑或转变。
• 猪——在韩国是典型的财运吉梦，但在许多其他文化圈里，这种联想要弱得多。

这说明梦的象征并非天定的绝对规则，而是建立在一个社会长期积累的故事与语言之上（例如在韩语里，“猪”的读音与“钱”相谐）。因此，与其苦苦追寻“标准答案”，不如结合自己所处的文化与个人经历来解读，才更自然。

把梦读得更有趣的方法

如果想愉快地利用梦境，几个小习惯会有帮助。

• 醒来立刻记下——梦在醒后几分钟内就会迅速淡去。在枕边简短写下几个关键词即可。
• 先抓住情绪——比起场景，当时的感受（不安、雀跃、如释重负）往往能说明更多。
• 结合情境——把梦与近来的处境、前一天发生的事联系起来，象征就会清晰得多。
• 轻松看待——与其因吉梦而得意、因凶梦而害怕，不如把它当作换个角度看待今天的乐趣。