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음식과 기분 패턴을 찾는 AI 트래커

사진 한 장이나 한 줄이면 기록이 끝납니다. 먹은 것과 기분 사이의 연결을 찾아 오늘 바로 해볼 짧은 실험을 제안합니다.

01

0.5초 기록

홈 화면 위젯으로 앱을 열지 않고 사진이나 짧은 메모만 남기면 됩니다.

02

나에게서만 나오는 패턴

칼로리 계산이 아닙니다. "야식 탄수화물 → 다음 날 아침 피로, 3회 관찰" 같은 개인 패턴을 찾습니다.

03

막연한 조언 대신 실험

"저녁 탄수화물을 단백질로 3일"처럼 끝나는 날이 정해진 행동을 제안하고, 끝나면 효과를 되묻습니다.